Cách trị nám da mặt – Nguyên nhân và phương pháp hiệu quả

Với phụ nữ, khuôn mặt rạng ngời, trẻ trung đầy sức sống là vũ khí của sự tự tin trong giao tiếp. Thế nhưng, làn da nám đen ngự trị trên khuôn mặt gây cản trở không ít tới tính thẩm mỹ của chị em. Rất nhiều trường hợp các chị loay hoay tìm cách trị nám da mặt nhưng lại khiến tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn. Hiểu đúng về nám da để điều trị đúng cách là bước đầu tiên trong việc chữa trị nám da hiệu quả.

Nám da là gì?

Nám da là sự thay đổi màu sắc da bất thường, được gây ra bởi hắc sắc tố melanin sản sinh quá mức, dẫn đế việc xuất hiện các đốm đen rải rác trên bề mặt da. Tình trạng nám da phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 25-50 tuổi. Đặc biệt, phụ nữ có thai và sau khi sinh con nám da rất phổ biến. Do cơ địa nên đàn ông thường ít bị vấn đề nám da hơn là phụ nữ. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy, phụ nữ châu Á có làn da vàng thì tỷ lệ nám da cao hơn phụ nữ có làn da trắng.

Dấu hiệu nhận biết nám da

Các đốm đen này thường xuất hiện tập trung ở vùng gò má, trán, sống mũi và cằm. Trường hợp nám da lâu năm sẽ thấy trên khuôn mặt có các vùng đen sậm nhìn giống như “cháy da”. Không chỉ vậy, nám da còn có thể gặp ở những vị trí khác trên cơ thể – nơi vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời mà không được bảo vệ đúng cách như vùng cổ.

Phân biệt nám da và tàn nhang

Nám da và tàn nhang là hai vấn đề khác nhau, nhưng nhiều người vẫn hay nhầm lẫn cho rằng cả hai đều là tên gọi của một bệnh lý chung.

Nám da được xác định là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, hoặc dưới tác động của tia UV trong thời gian dài. Càng nhiều tuổi, nám da càng trở nên đậm màu hơn. Đó là lý do tại sao 80% phụ nữ bị nám da đều ở độ tuổi trung niên. Nám da thường có màu vàng, vàng sáng hoặc nâu đen. Các mảng nám thường trải rộng ở hai bên má hoặc trán. Trường hợp bị nám lâu năm thì nám che kín cả khuôn mặt.

Tàn nhang được biết đến phần lớn là yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và xuất hiện sớm ở trong độ tuổi dậy thì. Nếu quan sát, bạn sẽ thấy đa số người phương Tây đều có tàn nhang trên khuôn mặt và cả cơ thể của họ. Tàn nhang thường là các nốt nhỏ có màu nâu nhạt, nâu đỏ chỉ nằm trên bề mặt cơ thể. Khi tiếp xúc với ánh mặt trời, các đốm tàn nhang sẽ hiện rõ hơn trên cơ thể. Rất khó để xóa hết tàn nhàng bởi vì nó có tính di truyền.

Các loại nám da thường gặp

Nám mảng

Nám mảng hình thành trên bề mặt da với các mảng lớn có diện tích rộng, xuất hiện đối xứng hai bên vùng má, trán.. Chân của nám mảng chỉ ăn nông ở lớp da ngoài cùng, nên lan rộng sẽ rất nhanh, có thể che kín cả khuôn mặt khiến da sạm đen, gây mất thẩm mỹ. Nám mảng xuất hiện khi làn da có sự phản ứng với thuốc hay mỹ phẩm, để da mặt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu dài.

Loại nám này khá phổ biến nên có rất nhiều cách để chữa trị khỏi dứt điểm nếu được chữa sớm. Một khi đã để nám hình thành lâu, hoặc chữa trị sai cách thì nám sẽ phát triển rất nhanh, lúc này việc chữa trị sẽ trở nên khó và khá tốn kém. Một hệ lụy của nám mảng là tính thiếu thẩm mỹ nên chị em sẽ rất tự ti với bản thân mình.

Có 3 loại nám: nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp

Nám đốm (nám chân sâu)

Khác với nám mảng, nám đốm là những nốt tròn nhỏ riêng lẻ có màu sẫm. Loại nám này hình thành do sắc tố melanin tổng hợp ở lớp hạ bì sâu nhất tạo thành chân nám. Vì vậy, nám đốm là dạng nám cứng đầu nhất và rất khó để chữa trị. Phần lớn phụ nữ đều có chân nám hình thành ở tầng sâu nhất bề mặt da. Bước vào tuổi 30, hoặc phụ nữ mang thai, sau sinh nở khiến hormone nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, tạo điều kiện cho chân nám phát triển thành nám đốm trên da. Rất khó để chữa trị dứt điểm tình trạng nám đốm. Bạn sẽ phải sử dụng đến liệu pháp thẩm mỹ mới có thể tác động sâu tới vùng chân nám.

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là sự pha trộn giữa nám mảng và nám đốm. Nám vừa xuất hiện theo từng mảng và có những đốm nạm màu sắc đậm hơn. Chân nám ăn sâu vào trong lớp hạ bì của cấu trúc da. Cách trị nám da mặt khi ở dạng nám hỗn hợp khá phức tạp. Nếu điều trị không tốt sẽ làm cho sắc tố melanin hình thành nhiều hơn tạo nên những mảng lớn màu đen như là da bị cháy.

Nguyên nhân khiến da bị nám

Mỗi dạng nám sẽ có nguyên nhân hình thành khác nhau. Để tìm được cách trị nám da mặt được dứt điểm và thành công, các chị em cần hiểu đúng về nguyên nhân hình thành nám

Sự thay đổi về nội tiết

Tế bào sắc tố melanocyte trong da đóng vai trò sản xuất các hạt sắc tố melanin để tạo nên màu sắc cho da. Thông thường, quá trình sản xuất melanin diễn ra đồng đều ở các vị trí trên cơ thể. Tuy nhiên, khi có yếu tố tác động vào sẽ là cho việc hình thành sắc tố melanin bị rối loạn, gia tăng quá mức khiến cho một vùng da nào đó trở nên tối màu hơn so với vùng da còn lại.

Rối loạn nội tiết tố gây nên rất nhiều tình trạng về da

Estrogen chính là hormone có vai trò kích thích tế bào sắc tố sản sinh melanin. Nồng độ Estrogen thay đổi khi phụ nữ mang thai, sau sinh con, bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Cá biệt, trường hợp phụ nữ thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân khiến hormone Estrogen thay đổi. Ngoài ra, một vào trường hợp có bệnh lý về nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng cũng góp phần nguyên nhân hình thành nám da.

Sự lão hóa của làn da

Trung bình mỗi ngày cơ thể thải ra khoảng 5 tỷ tế bào da chết. Quy luật tự nhiên khi một tế bào chết đi, thì tế bào khác sẽ sản sinh để thay thế. Tuy nhiên, quá trình tái tạo tế bào mới bị chậm lại, một số tế bào chết không được đào thải đã tích tụ và gây nên tình trạng nám da.

Ánh sáng mặt trời

Khi da tiếp xúc với các tia bức dạ UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích tế bào sắc tố melanin sản xuất nhiều hơn để bảo vệ là da. Tiếp xúc trong thời gian dài và không bảo vệ kỹ càng các hạt sắc tố sẽ gia tăng sản xuất, gây nên tình trạng rối loạn sắc tố, hình thành nám trên da. Tương tự giống như việc bạn ngồi làm việc máy tính thường xuyên. Ánh sáng màn hình của máy tính hay điện thoại phát ra bức xạ trực tiếp vào mặt người trong quá trình sử dụng.

Nguyên nhân khác

• Việc sử dụng quá nhiều chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cafe cũng góp phần gây ra tình trạng nám, sạm cho da.
• Stress quá nhiều, cơ thể quá tải vì thói quen sinh hoạt không khoa học sẽ càng khiến da bạn trở nên tồi tệ hơn, tạo điều kiện cho chân nám hình thành và phát triển.
• Lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, hoặc mỹ phẩm trộn quá nhiều chì sẽ khiến cho cấu trúc da bị thay đổi, gây ra sự tăng sinh bất thường của melanin, dần đến nám, sạm da.

Tổng hợp cách trị nám da mặt hiệu quả

Ngày này, việc điều trị nám da không còn là quá khó. Thế nhưng, chọn bừa phương pháp chữa trị mà không tìm hiểu kỹ càng sẽ làm cho tình trạng nám da trở nên tồi tệ, thậm chí biến chứng trên khuôn mặt.

Cách trị nám da mặt bằng kem đặc trị

Thoa kem đặc trị nám chỉ có tác dụng với loại nám mảng – chân nám ở lớp thượng bì, không ăn sâu vào trong da. Sử dụng kem dưỡng trị nám đều đặn và kiên trì sẽ giúp bạn cải thiện màu da, đồng thời các chất nuôi dưỡng sẽ giúp da luôn ẩm mịn, không bị khô, tạo điều kiện để trị nám hiệu quả.

Để chọn đúng sản phẩm kem dưỡng đặc trị cho nám, bạn cần đọc kỹ bảng thành phần có trong kem. Các loại kem có khả năng trị nám thường có chứa các chất sau: Hydroquinone (HQ), Acid azelaic, Glycolic acid, Tretinoid, vitamin C… Các loại kem trị nám thường có nồng độ % các chất là khác nhau, nhằm phù hợp với tình trạng nám. Do vậy, bạn nên tham khảo ý kiế của bác sỹ để chọn sản phẩm với nồng độ phù hợp. Tránh việc tự ý sử dụng sẽ gây ra hiện tượng bào mòn da, phá vỡ cấu trúc da cơ bản.

Sử dụng thuốc điều hòa nội tiết tố

Đối với các trường hợp bị nám do nguyên nhân rối loạn nội tiết tố, chị em có thể sử dụng thuốc được bác sỹ kê đơn. Thuốc sẽ có tác dụng bổ sung các chất thiết yếu nhằm điều hòa lượng hormone estrogen, cải thiện sức khỏe làn da và giảm sạm nám. Bên cạnh sử dụng thuốc, bạn có thể tham khảo sử dụng một sôs thực phẩm hỗ trợ cải thiện nội tiết tố phụ nữ như: uống tinh chất mầm đậu nành, tinh dầu hoa anh thảo, Oega 3-6-9,… Các thực phẩm này có tác dụng cân bằng nội tiết, cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý của nữ giới, nhờ đó giúp giảm các vấn đề về nám da.

Cách trị nám da mặt bằng tia laser

Phương pháp  này phù hợp với tình tráng nám chân sâu và nám hỗn hợp. Bởi chân nám của 2 dạng này nằm sâu bên trong lớp hạ bì. Chỉ có tia laser với bước sóng phù hợp mới có thể tác động tới tầng sâu chân nám nhằm phá hủy tế bào melanin, làm mờ vết nám. Tùy vào mức độ nám, liệu trình chữa bằng chiếu tia laser thực hiện trong 5-10 buổi. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 2-3 buổi trị liệu.

Kết quả nhanh thì cũng sẽ có những hệ lụy không thể tránh khỏi. Nếu bạn chọn cơ sở trị liệu không uy tín, thay nghề người thực hiện không cao, trang bị kỹ thuật lỗi thời thì dễ bị cháy da, để lại sẹo lỗi, sẹo lõm. Sau khi laser bạn bắt buộc phải dùng kem chống nắng và chăm sóc da hàng ngày để da có thể phục hồi lại nhanh chóng.

Cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

Để đảm bảo an toàn thì đa số chị em thường chọn phương pháp chữa nám da dân gian. Ưu điểm của phương pháp này là các nguyên liệu lành tính, dễ tìm, chi phí rẻ. Nhược điểm tác dụng chậm nên cần kiên trì trong thời gian dài.

Một số phương pháp có thể kể đến như: sử dụng lá tía tô, lá trầu không, tinh nghệ, khoai tây…. Dù là cách nào thì bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da không bị bắt nắng nhé.