Mụn ở trán – Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ngày nay với lối gấp gáp, cường độ làm việc nhiều và ăn đồ ăn nhanh thì giới trẻ gặp rất nhiều vấn đề liên quan đến mụn đặc biệt là mụn ở trán. Trong bài viết dưới đây Tuấn tổng hợp cho bạn các nguyên nhân gây ra mụn ở trán và những cách giúp bạn khắc phục được mụn ở trán và ở mặt. Mời các bạn cùng đọc.

Mụn ở trán và má có thể xuất phát từ khá nhiều nguyên nhân gây nên. 8 nguyên nhân cụ thể:

• Khi bạn ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể dẫn đến mụn trán xuất hiện.
• Lo nghĩ, stress quá nhiều là nguyên nhân chính gây nên mụn ở trán. Đặc biệt mụn sẽ mọc nhiều ngay giữa tâm trán và chân tóc.
• Dùng mỹ phẩm không phù hợp ở da sẽ gây nên mụn ở trán và các bộ phận khác trên khuôn mặt.
• Cố ý nặn mụn và sử dụng sai cách trị mụn ở trán bằng sản phẩm không rõ nguồn gốc.
• Do cơ địa dễ nổi mụn ở má.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh (ăn đồ cay, nóng)
• Dùng mỹ phẩm không phù hợp, không tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm.
• Dị ứng với môi trường, đồ ăn, thức uống,….
• Không vệ sinh da mặt đúng cách….

Để quá trình điều trị mụn ở trán và má được hiệu quả và  tránh tình trạng mụn tái phát, bạn cần biết 10 lưu ý dưới đây:

• Uống nhiều nước.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây có chứa nhiều vitamin C, E.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau khi ngủ dậy và tối khi vừa về nhà.
• Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày, tập thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối.
• Khi dùng cách trị mụn ở trán cần tránh bị stress và nên có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
• Không dùng tay nặn mụn, không nặn mụn khi nhân mụn chưa chín, nên để mụn tự khô và rơi ra khỏi bề mặt da.
• Không nên ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ, quá chua cay, không ăn nhiều đồ ngọt
• Không uống rượu bia, cà phê, nước ngọt,…..sẽ làm gia tăng tình trạng mụn ở trán thêm trầm trọng
• Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm nước khi đắp mặt nạ. Điều này sẽ giúp da mặt dễ hấp thụ trong khi điều trị.
• Rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước khi tiến hành điều trị mụn tại nhà. Tránh để vi khuẩn trên tay xâm nhập sẽ làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.